Eksistentiel samtaleterapi for dig, der står i angst, sorg, stress eller en livskrise – og har brug for et trygt rum at mærke dig selv i igen.
Sådan starter vi
Send en kort mail eller besked via formularen om, hvad der fylder lige nu. Det behøver ikke være langt eller velformuleret. Et par linjer er nok til at vi kan tage den derfra.
Vi aftaler et uforpligtende opkald på 10-15 minutter, hvor vi kan mærke hinanden an og tale om, hvad du går med. Du behøver ikke at vide præcis, hvad du vil have ud af det endnu.
Første samtale finder sted i mit terapirum på Nansensgade i et roligt tempo. 60 minutter, ansigt til ansigt, hvor vi i fællesskab finder ud af, om kemien og rammen passer til dig.
Hvornår kan terapi hjælpe?
Mange kommer til mig, fordi noget uspecifikt fylder. Her er nogle af de temaer, vi ofte bevæger os omkring.
Når kroppen bliver ved med at være i alarmberedskab.
Efter dødsfald, brud eller tab af den, du troede du var.
I overgange, hvor det kendte ikke længere bærer.
Særlig erfaring fra mit arbejde i NEFOS.
Når du har mistet følingen med, hvem du er.
Mening, retning, ensomhed, frihed.
Noget om mig
Jeg møder dig som det menneske, jeg er – formet af alt det, livet har lært mig.
Min vej har ført mig gennem mange af livets facetter – fra en ungdom på børnehjem til voksenlivets navigation gennem skilsmisse og glæden ved mine fire voksne børn.
Med en baggrund i plejesektoren og som massør har jeg forfinet evnen til at sanse og skabe et nærværende rum.
Se mig fortælle på videoMin tilgang
"Livet mærkes lige her. Sammen dvæler vi ved det, der fylder – indtil vi finder ind til en mere autentisk måde at være i verden på."
Min praksis er forankret i den eksistentielle og oplevelsesorienterede tradition. I stedet for at lede efter fejl i din fortid, undersøger vi de fænomener og livstemaer, du står med lige nu.
Her er plads til hele din eksistens – også det ordløse og svære.
Rummet
Klienter fortæller
Resultater og oplevelser fra mennesker, der har siddet i rummet. (Anonymiserede placeholders, kan erstattes med rigtige udsagn.)
“Jeg kom til Heeli i en periode hvor jeg knap kunne genkende mig selv. Hun mødte mig uden at ville fikse mig, og det var præcis det, der gjorde, at jeg langsomt fandt tilbage.”
“Efter min mors selvmord vidste jeg ikke, hvor jeg skulle gå hen. Heeli skabte et rum, hvor sorgen kunne være, uden at jeg skulle være stærk hele tiden.”
“Min angst havde fyldt i årevis. Hos Heeli lærte jeg at lytte til den i stedet for at bekæmpe den. Det har ændret hele mit forhold til mig selv.”
“Vi gik fra hinanden efter 17 år. Heeli hjalp mig med at finde fodfæste igen, uden at hun nogensinde fortalte mig, hvad jeg burde føle.”
“Hendes nærvær er noget særligt. Det er som at sidde overfor et menneske, der har set livet og ikke er bange for det.”
“Jeg troede, jeg skulle 'arbejde med min barndom'. Men det vi arbejdede med, var det jeg gik og bar lige nu. Det føltes meningsfuldt fra første samtale.”
“Heeli har en evne til at sætte ord på det, jeg ikke selv kunne formulere. Det er befriende.”
“Stress havde låst mig fast. Efter et halvt års samtaler kan jeg igen mærke mig selv, også i kroppen.”
Den næste,
der sidder her,
kan være dig.
Priser
Én pris, ét format. Det trygge rum begynder med klarhed.
Skriv et par linjer om, hvad der fylder. Jeg vender tilbage inden for 24 timer.
Ofte stillede spørgsmål